Домой » Без рубрики » Минус 5 кг за 1 месяц! Невероятные свойства кефирного коктейля! Пью каждый вечер перед сном.

Минус 5 кг за 1 месяц! Невероятные свойства кефирного коктейля! Пью каждый вечер перед сном.

Ингредиенты

Кефир
200 мл
Корица
0,5 ч. л.
Молотый имбирь
0,5 ч. л.
Красный перец
1 щеп.

Приготовление

  1. В емкость, где вы будете взбивать коктейль, налейте 200 мл кефира.
  2. Добавьте маленькую щепотку красного перца, корицу, молотый имбирь. Вместо молотого можно взять свежий корень имбиря.
  3. Взбейте коктейль с помощью блендера или миксера, чтобы напиток получился воздушным.
Коктейль можно употреблять до, после и даже вместо еды. При регулярном употреблении диетологи гарантируют потерю 5 кг в течение месяца. Кефирный коктейль — это простой и вкусный способ привести фигуру в порядок, поэтому расскажите о нём друзьям!