Домой » Вторые блюда » Диетический пирог для худеющих! Каждой девушке, сидящей на диете, непременно хочется отведать чего-нибудь сладенького. Спасение — диетический пирог. Этот пирог очень быстро готовится, полчаса и готово.

Диетический пирог для худеющих! Каждой девушке, сидящей на диете, непременно хочется отведать чего-нибудь сладенького. Спасение — диетический пирог. Этот пирог очень быстро готовится, полчаса и готово.

Ингредиенты:
яйцо — 1 штука
яблоки с кислинкой (например Антоновка) — 5-6 штук крупных
кефир обезжиренный или йогурт — 500 миллилитров
сода
хлопья овсяные (Экстра) — 4 столовых ложки
крупа манная — 4 столовых ложки
корица и ванилин — по желанию
кура или изюм — по желанию

images-of-site-300x198

Приготовление:
1. В миске смешиваем кефир и соду
2. Отдельно взбиваем яйцо и добавляем его к кефиру
3. В миску всыпаем хлопья овсяные и манку. Оставляем на 15-20 минут до набухания манки.
4. Готовим яблоки: очищаем от кожуры, удаляем сердцевину
5. Смазываем форму малым количеством оливкового масла
6. Нарезаем очищенные яблоки в форму
7. Заливаем тестом
8. Выпекаем при температуре 180 градусов 30-49 минут

После того как пирог остынет, вынуть его из формы и лакомиться с зеленым или имбирным чаем.

Поделись этим рецептом со своими друзьями, пускай тоже попробуют приготовить